Idag har jag varit väldigt trött hela dagen. Jag har sovit dåligt och jag fick mycket huvudvärk i slutet av skoldagen.
Jag har ätit bra. Jag åt en "korvtub" färdig risgröt till frukost utan dricka. Jag tog ett litet mellanmål vid 10 ungefär och det var ett vanligt rött äpple.
Till lunch åt jag 2potatisar, 4 skivor kött, 2 dl äpplemos + brunsås, 2dl morötter & 2dl ärtor.
När jag kom hem tog jag en liten fika: 3dl vaniljyoghurt + 1 chokladbulle
Kvällsmaten var så enkel som pasta och köttbullar, där åt jag 8 köttbullar & 5dl pasta med ketchup + 1dl majs och 2 glas mjölk
Jag tror att jag var trött och hade ont i huvudet för att jag sov dåligt inatt och att jag inte har ätit tillräckligt. Jag tror också jag måste dricka mera under skoltiden och här hemma.
Jag blev inte heller piggare av när jag cyklade till och från skolan.
Godnatt ! :P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar